sábado, 24 de outubro de 2020

Claras com canela: Um lanche saudável, pouco calórico e delicioso, confira aqui! | UltimasNoticiasBrasil..com


Claras com canela: Um lanche saudável, pouco calórico e delicioso, confira aqui! | UltimasNoticiasBrasil..com

                                                                               Foto: Divulgação

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Se você faz parte do grupo de pessoas que quer manter uma alimentação saudável durante a quarentena, mas não consegue resistir a um doce, saiba que não está sozinho.

Porém, há receitas que ‘enganam a mente’ e a que apresentamos a seguir é uma delas. Esta receita de claras com canela é dois em um: doce e saudável.

Além de tudo, é rápida e fácil de fazer. Vamos a ela:

Só precisa de duas claras de ovo, uma colher de sopa de linhaça, meia colher de chá de stevia em pó e canela a gosto.

Coloque os ingredientes numa tigela, bata tudo com um garfo e aqueça durante cerca de dois minutos e meio no micro-ondas.


fonte: NOTÍCIAS AO MINUTO