sábado, 21 de novembro de 2020

Dois hábitos alimentares que causam inchaço na barriga e você nem imagina


 
Se você sente constantemente inchado, mas não sabe porquê, saiba que alguns hábitos alimentares inadequados (mas aparentemente inocentes) podem ser os culpados. Quem o diz é a Eat This, Not That!.

Dois hábitos alimentares que causam inchaço na barriga

1) Comer chiclete regularmente:

Mascar chiclete pode parecer um hábito inofensivo, mas o exagero pode ter um impacto negativo no seu corpo.

As pastilhas sem açúcar, geralmente, contêm sorbitol(álcool de açúcar), conhecido por causar inchaço e outros distúrbios gastrointestinais.

2) Come muitas barras de proteína:

Segundo a Eat This, Not That!, muitas barras incluem proteína derivada de soja - algo que muitas pessoas consideram indutor de gases.