segunda-feira, 8 de fevereiro de 2021

Três benefícios poderosos do chá de limão para a sua saúde para você consumir diariamente


 
Foto: Reprodução
O chá de limão é uma bebida natural, refrescante e saborosa que pode facilmente fazer em casa. Dependendo das suas preferências, pode prepará-lo apenas com limões frescos, ou através da mistura de outros ingredientes.

Qualquer que seja a receita eleita por você, este fruto agrega múltiplos benefícios para a saúde como um todo.

Por isso mesmo, te apresentamos os principais motivos, de acordo com o portal Nueva Mujer, para beber um chazinhode limão diariamente.

Desintoxica o corpo

O teor de ácido cítrico nos limões é notavelmente elevado, o que por sua vez ajuda a purificar o fígado. O consumo de chá de limão com o estômago vazio logo de manhã contribui para eliminar todos os resíduos e toxinas acumulados no fígado e, portanto, desintoxica por completo o corpo.

Promove a saúde cardiovascular

Os flavonoides vegetais intrinsecamente presentes no limão como a hesperidina e a diosmina têm a capacidade de reduzir o colesterol. É por isso que beber uma xícara de chá de limão quente todas as noites pode prevenir o aparecimento de doenças cardíacas e ocorrência de AVC, melhorando significativamente a saúde do coração.