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O chá de limão é uma bebida natural, refrescante e saborosa que pode facilmente fazer em casa. Dependendo das suas preferências, pode prepará-lo apenas com limões frescos, ou através da mistura de outros ingredientes.
Qualquer que seja a receita eleita por você, este fruto agrega múltiplos benefícios para a saúde como um todo.
Por isso mesmo, te apresentamos os principais motivos, de acordo com o portal Nueva Mujer, para beber um chazinhode limão diariamente.
Desintoxica o corpo
O teor de ácido cítrico nos limões é notavelmente elevado, o que por sua vez ajuda a purificar o fígado. O consumo de chá de limão com o estômago vazio logo de manhã contribui para eliminar todos os resíduos e toxinas acumulados no fígado e, portanto, desintoxica por completo o corpo.
Promove a saúde cardiovascular
Os flavonoides vegetais intrinsecamente presentes no limão como a hesperidina e a diosmina têm a capacidade de reduzir o colesterol. É por isso que beber uma xícara de chá de limão quente todas as noites pode prevenir o aparecimento de doenças cardíacas e ocorrência de AVC, melhorando significativamente a saúde do coração.
